札幌人図鑑に出演しました

札幌人図鑑に出演しました。 こちらからご覧ださい。 札幌人図鑑 2016年12月19日放送 …

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ごあいさつ

こんにちは。 Body and Brain代表インストラクターの今津裕美子です。 私は、札幌を拠点に、アクアエクササイズ、シナプソロジー…

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    こんにちは。2021年8月の健康教室のご案内です。 コロナウイルス感染拡大防止…

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2014.8.5

【龍村式指ヨガ】動画レッスン007 腰痛を緩和する指ヨガ

龍村式指ヨガ動画レッスン第7弾  おはようございます。 腰痛を緩和するための指ヨガをアップしました。 …

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  • イオンドクター 2021年1月6日
    こんばんは。☺️寒さが続く日々ですね。マイナス3℃までならなんとかなりそう❓朝、白湯を飲むこと持続しています。 […]
  • 2020年の健康教室継続できました。 2020年12月17日
    こんばんは。ブログご無沙汰しておりました。今年の1月頃からん？コロナってなんだ？なんていうウィルスだ！思うよう […]
  • 長いお付き合い 2020年7月15日
    こんばんは。本日は、3ヶ月ぶりの健康教室でございました。3ヶ月前は、もう、健康教室は開催できないであろうと思っ […]
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