【健康教室】3月16日(水)

こんにちは。

2022年3月の健康教室のご案内です。

 

Sintex®️で眠れるからだをつくり、

ひめトレ姿勢を整え、

ボールを使った体操で肩こりスッキリ

 

初めての方も大歓迎です。

1) 日時

2022(令和4)年3月16日(水)

10時00分~11時30分

金額 : 1,500円

ひめトレとは

 

2) 場所

ヨガスタジオKINOTONE(キノトーン)円山

札幌市中央区大通西28丁目3-30 (円山公園駅徒歩3分)

 

3)申し込み・お問い合わせ

コンタクトフォームからお問い合わせください。

自分のために時間を使ってみませんか?

 

Sintex®️Toneとは

体の力みを取り除き、眠れる体づくりをするレッスンです。

身体に以下のような不調を感じ始めたあなたにオススメです。

・リラックスできない

・脳を休ませていない

・腰痛がある

・肩こりがある

・呼吸が浅い気がする

・疲れが取れない

・ぐっすり眠れない

 

ひめトレとは

ひめトレ

ひめトレ

 皆様にお会いできるのを楽しみにしています。

 

コロナウイルス感染拡大防止のために、以下のように対応をしますのでよろしくお願いします。

  • 参加した方のお名前と連絡先を控えさせていただきます。
  • 必ずご自宅で検温してからご参加ください(熱がある場合や体調不良の方は参加を控えてください。)
  • アルコール消毒薬を用意します。
  • 換気に配慮します。
  • 皆様はマスク着用をお願いします。

 

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