龍村式指ヨガについて
裕美子です。
「龍村式指ヨガ」による手のひらセルフケアの情報を更新しました。
今後、セッションなどでも取り入れていきたいと思います。
龍村式指ヨガとは、手のひらが体全体の縮図である（部分即全体）という考え方に基づいて、
独特の呼吸法を行いながら、手指の刺激をすることで、
全身で行う「ヨガ」に類似した効果を出すための健康法・セラピーです。
心身のアンバランスを修正し、エネルギーや気の流れをバランスよくして、
人間本来がもっている自然治癒力を高めようとするものです。
一度学んでいただいたら、いつでも、どこでも、
自分自身で自分の体をケアすることができるようになります。
これから、どんどん関連情報をアップしていきますので、
よろしくお願いします。
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2014年 7月 28日
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