【龍村式指ヨガ】動画レッスン002 腕・肩のバランスを整える

おはようございます。

 

動画レッスン第2弾。

龍村式指ヨガ2回目 「腕・肩のバランスを整える」

 

人は知らないうちに体が歪んでいます。

歪んだ状態でいると、様々な不調の原因となってきます。

定期的にチェクをして、調整しましょう。

龍村式指ヨガ てのひらセルフケアにより、ご自分で簡単に改善することができます。

 

 

指ヨガの手のひら相関図はこちらでダウンロードできますのでご活用ください。

 

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