【龍村式指ヨガ】動画レッスン001 首まわりの調整

裕美子です。
龍村式指ヨガの動画セッションを配信します。
動画は6分程度ですが、実質3分くらいで目に見える効果を体感していただけるかと思います。
今回は、首痛(痛みが無い方でも可動域が変わります)。
ぜひお試しください。
札幌圏中心に、水中エクササイズ、シナプロジー、ストレッチポールひめトレ、指ヨガなどを通じた健康サポートしております。
裕美子です。
龍村式指ヨガの動画セッションを配信します。
動画は6分程度ですが、実質3分くらいで目に見える効果を体感していただけるかと思います。
今回は、首痛(痛みが無い方でも可動域が変わります)。
ぜひお試しください。
札幌圏中心に、水中エクササイズ、シナプロジー、ストレッチポールひめトレ、指ヨガなどを通じた健康サポートしております。
Copyright © Body and Brain シナプソロジー、ひめトレ、ピラティスによる健康サポートサイト! All rights reserved.