ごあいさつ

こんにちは。 Body and Brain代表インストラクターの今津裕美子です。 私は、札幌を拠点に、アクアエクササイズ、シナプソロジー…

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札幌人図鑑に出演しました

札幌人図鑑に出演しました。 こちらからご覧ださい。 札幌人図鑑 2016年12月19日放送 …

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動画レッスンピックアップ

2014.7.22

【龍村式指ヨガ】動画レッスン001 首まわりの調整

裕美子です。 龍村式指ヨガの動画セッションを配信します。 動画は6分程度ですが、実質3分くらいで目に見える効果を体感していただけるかと思…

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  • イオンドクター 2021年1月6日
    こんばんは。☺️寒さが続く日々ですね。マイナス3℃までならなんとかなりそう❓朝、白湯を飲むこと持続しています。 […]
  • 2020年の健康教室継続できました。 2020年12月17日
    こんばんは。ブログご無沙汰しておりました。今年の1月頃からん？コロナってなんだ？なんていうウィルスだ！思うよう […]
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    こんばんは。本日は、3ヶ月ぶりの健康教室でございました。3ヶ月前は、もう、健康教室は開催できないであろうと思っ […]
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