札幌人図鑑に出演しました

札幌人図鑑に出演しました。 こちらからご覧ださい。 札幌人図鑑 2016年12月19日放送 …

詳細を見る

ごあいさつ

こんにちは。 Body and Brain代表インストラクターの今津裕美子です。 私は、札幌を拠点に、JAPICA公…

詳細を見る

最近の記事

  1. 2023.1.6

    【健康教室】1月30日(月)

    こんにちは。 2023年1月30日の健康教室のご案内です。 …

  2. 2022.11.23

    【健康教室】12月18日(日)

    こんにちは。 2022年12月18日の健康教室のご案内です。 …

  3. 2022.11.23

    【健康教室】12月4日(日)

    こんにちは。 2022年12月4日の健康教室のご案内です。 …

  4. 2022.11.1

    【健康教室】11月23日(水)

    こんにちは。 2022年11月23日の健康教室のご案内です。 …

  5. 2022.10.25

    【健康教室】11月5日(土)

    こんにちは。 2022年11月５日の健康教室のご案内です。 …

  6. 2022.10.2

    【健康教室】10月31日(月)

    こんにちは。 2022年10月の健康教室のご案内です。 Si…

  1. 【健康教室】9月26日(月)
  2. 【健康教室】8月29日(月)
  3. 【健康教室】8月20日(土)
  4. 【健康教室】7月28日（木）

facebookもチェック

札幌人図鑑

  • 札幌人図鑑

    2016.12.19

    札幌人図鑑に出演しました

    札幌人図鑑に出演しました。 こちらからご覧ださい。 札幌人図…

  • 2014.7.1

    ごあいさつ

    こんにちは。 Body and Brain代表インストラクターの今津裕美子です…

動画レッスンピックアップ

2014.8.20

【龍村式指ヨガ】動画レッスン009 冷え性改善のための指ヨガ

龍村式指ヨガ動画レッスン　第9弾 冷え性の改善 まだまだ残暑が続いておりますが、今回は冷え性改善の指ヨガです。 暑いの…

RSS アメブロ　インストラクター日記

  • 柔らかくなってハッピー 2022年3月1日
    こんばんは。2021年11月から毎日、自分の体と対話するようにセルフケアとトレーニングをしてきました。そして今 […]
  • 初めての場所にて 2022年2月22日
    こんにちは。ご無沙汰しておりました。久しぶりのブログです。書き留めておきたいほど私にとってハイテンションの出来 […]
  • イオンドクター 2021年1月6日
    こんばんは。☺️寒さが続く日々ですね。マイナス3℃までならなんとかなりそう❓朝、白湯を飲むこと持続しています。 […]
ページ上部へ戻る