【更新情報】
2015/4/11
レッスン情報を更新しました。
○2015年4月25日（土） 12：30～ ひめトレ+ヘルシーランチ
場所： NaturalLifeTime BLOSSOM
住所 札幌市白石区東札幌2条4丁目10-12 杉本ビル1階
参加料: ２０００円（食事代込み）
詳しくはこちらをご確認ください。
2015/2/14
レッスン情報を更新しました。
○2015年3月15日（日） 10：30～11：45 ひめトレ
場所： スーパーアークス 菊水店 ２階コミュニティホール（札幌市白石区菊水３条 ５丁目２−２５）
参加料: １０００円
詳しくはこちらをご確認ください。
2015/2/14
レッスン情報を更新しました。
○2015年3月29日（日） 10：30～12：00 指ヨガ
場所： スーパーアークス 菊水店 ２階コミュニティホール（札幌市白石区菊水３条 ５丁目２−２５）
参加料: １０００円
詳しくはこちらをご確認ください。
2015/1/19
レッスン情報を更新しました。
○2015年2月8日（日） 10：30～11：45 ひめトレ
場所： スーパーアークス 菊水店 ２階コミュニティホール（札幌市白石区菊水３条 ５丁目２−２５）
参加料: １０００円
詳しくはこちらをご確認ください。
体験レッスンのお知らせ
指ヨガ、ひめトレ、脳活（シナプロソジー）
○2015年1月18日（日） 10：30～11：45 ひめトレ
場所： スーパーアークス 菊水店 ２階コミュニティホール（札幌市白石区菊水３条 ５丁目２−２５）
参加料: １０００円
詳しくはこちらをご確認ください。
○12月21日（日） 10：30～11：45 指ヨガ
場所： スーパーアークス 菊水店 ２階コミュニティホール（札幌市白石区菊水３条 ５丁目２−２５）
参加料: １０００円
詳しくはこちらをご確認ください。
○11月16日（日） 10：30～11：45 指ヨガ
場所： スーパーアークス 菊水店 ２階コミュニティホール（札幌市白石区菊水３条 ５丁目２−２５）
参加料: １０００円
詳しくはこちらをご確認ください。
○11月30日（日） 10：30～11：45 ひめトレ＆脳活
場所： スーパーアークス 菊水店 ２階コミュニティホール（札幌市白石区菊水３条 ５丁目２−２５）
参加料: １０００円
詳しくはこちらをご確認ください。
2014/7/21
○8月23日（土）、24日（日） ちえりあフェスティバル2014に登場します。
まなびの広場 気軽にカルチャー体験
「脳と体のリフレッシュ」
入場無料で、他にも楽しいイベントが盛りだくさんです。
ぜひご家族でご来場ください。
詳細はこちら。
2014/7/9
○札幌市東区プール 8月期の募集が開始されました。
- エンジョイアクア
- 水中ジョギング
- シナプソロジー
詳細はこちら。
2014/7/1
○龍村式指ヨガ 関連部位相関図(pdf)がダウンロード出来ます。
ダウンロードはこちら。
