【龍村式指ヨガ】動画レッスン002 腕・肩のバランスを整える
おはようございます。
動画レッスン第２弾。
龍村式指ヨガ2回目 「腕・肩のバランスを整える」
人は知らないうちに体が歪んでいます。
歪んだ状態でいると、様々な不調の原因となってきます。
定期的にチェクをして、調整しましょう。
龍村式指ヨガ てのひらセルフケアにより、ご自分で簡単に改善することができます。
指ヨガの手のひら相関図はこちらでダウンロードできますのでご活用ください。
札幌圏中心に、水中エクササイズ、シナプロジー、ストレッチポールひめトレ、指ヨガなどを通じた健康サポートしております。
