【龍村式指ヨガ】動画レッスン003 消化不良・便秘・イライラ

指ヨガの動画レッスンを追加しました。
今回は内臓系。
消化不良や便秘の時にやってみてください。
イライラなどにも効果があります。
指ヨガの手のひら相関図はこちらでダウンロードできますのでご活用ください。
札幌圏中心に、水中エクササイズ、シナプロジー、ストレッチポールひめトレ、指ヨガなどを通じた健康サポートしております。
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今回は内臓系。
消化不良や便秘の時にやってみてください。
イライラなどにも効果があります。
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