体の不調を取り除いて、心地よく過ごしたいと思いませんか？今日より明日が少しでも快適に過ごせるように。健康づくりサポーター今津裕美子がお手伝いします。

• 2014.7.29
• 動画レッスン, 指ヨガ
• 動画レッスン, 龍村式指ヨガ
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【龍村式指ヨガ】動画レッスン003 消化不良・便秘・イライラ

 

指ヨガの動画レッスンを追加しました。

 

今回は内臓系。

消化不良や便秘の時にやってみてください。

イライラなどにも効果があります。

 

 

 指ヨガの手のひら相関図はこちらでダウンロードできますのでご活用ください。

 

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